Vitality | Slaap je fit
Houdt je slaap je soms wakker? Droom jij van voldoende en kwalitatieve uurtjes slaap? In deze e-learning leer je over het nut en de opbouw van slaap. Je ontdekt hoe je slaapproblemen aanpakt, ’s nachts, maar ook door overdag de juiste keuzes te maken. Op naar een verkwikkende slaap en energieke dag!
Benieuwd naar wat onze e-learning voor jou in petto heeft? Bekijk hier de teaser!
Wat mag je verwachten?
Met deze e-learning leer je op je eigen tempo, waar en wanneer jij wilt. Je kan de e-learning bekijken op je pc, laptop, tablet of smartphone. Aan de hand van online lessen, games, video’s, quizzes en/of tal van oefeningen ga je makkelijk met de materie aan de slag. Je e-learning blijft een jaar lang beschikbaar op je Securex Academy leeromgeving. Na de opleiding ontvang je een deelnameattest.Benieuwd naar wat onze e-learning voor jou in petto heeft? Bekijk hier de teaser!
Programma
De e-learning bestaat uit 4 secties die elk een tiental minuten duren en die je op eigen tempo kan doornemen. Je kan de e-learning op elk moment pauzeren en later hervatten.Duur: 45 min
Beschikbare data
Vitality | Slaap je fit
sell€ 125,00 per persoon (excl. btw)
On demand
placeDigitaal