Stress de baas, energie in balans voor de retailsector
Wat mag je verwachten?
Of je nu zelfstandige bent, een team leidt of dagelijks klanten bedient in de retail, deze opleiding helpt je om sterker en energieker in je werk te staan. Na deze opleiding heb je inzicht in wat stress is en hoe het jou beïnvloedt, herken je het verschil tussen gezonde en schadelijke stress, kun je praktische tools toepassen om stress te voorkomen of te verminderen, en versterk je je veerkracht zodat je je energie op peil kunt houden.
Benieuwd naar wat onze e-learning voor jou in petto heeft? Bekijk hier de teaser!
Met deze e-learning leer je op je eigen tempo, waar en wanneer jij wilt. Je kan de e-learning bekijken op je pc, laptop, tablet of smartphone. Je e-learning blijft een jaar lang beschikbaar op je Securex Academy-leeromgeving.
Na de opleiding ontvang je een deelnameattest.
Geen voorkennis vereist.
Programma
Tijdens de e-learning voor de retailsector, ontdek je:- Wat stress is: begrijpen en herkennen.
- Onderscheid maken tussen gezonde, “normale” stress en schadelijke stress.
- Schadelijke stress voorkomen: door eenvoudige, praktische hulpmiddelen te ontdekken die je meteen kunt toepassen.
Duur: 45 minuten