Savoir lâcher prise et prendre du recul
Pour comprendre le lâcher-prise, il faut comprendre ses contraires comme : lutter, résister et contrôler. Le lâcher-prise est l’acceptation, l’abandon, la désinvolture. Le lâcher-prise, c’est simplement cesser de vouloir tout contrôler, trouver l’équilibre entre se battre tout le temps et laisser aller en continu.