Misschien herken je het wel: je reageert soms sterker dan je eigenlijk zou willen. Je bent sneller geraakt, geïrriteerd of emotioneel, en achteraf vraag je je af: waar kwam dit nu eigenlijk vandaan? Vaak lijkt het te gaan over wat er op dat moment gebeurt, maar in werkelijkheid wordt er iets diepers geraakt—iets ouds dat onbewust nog met je meebeweegt. Deze zogenaamde microtrauma’s, of druppeltrauma’s, lijken misschien onschuldig, maar hebben vaak een grotere impact dan je denkt.
Kostprijs: 5 shifts (zie website)