Hartcoherentie: meer rust en veerkracht
Hartcoherentie klinkt misschien ingewikkeld, maar vertrekt van iets eenvoudigs: bewust en rustig ademen. Tijdens deze interactieve workshop ontdek je hoe je ademhaling je hartritme beïnvloedt. Met een biofeedbacktoestel zie je dat effect meteen, terwijl je zelf oefent met een eenvoudige ademhalingstechniek.
Zo ervaar je hoe je op drukke momenten meer rust en focus kunt vinden. De workshop geeft je praktische handvatten om stress en spanning beter te hanteren, zowel op het werk als daarbuiten.
Beschikbare data
Hartcoherentie: meer rust en veerkracht
sell€ 110,00 per persoon (excl. btw)
17/02/2027 08:30 - 10:30
placeClb Group, Alken
Hartcoherentie: meer rust en veerkracht
sell€ 110,00 per persoon (excl. btw)
15/10/2027 08:30 - 10:30
placeClb Group, Alken