Cursus stressmanagement
Presteren onder druk
Je bent gedreven en sterk geëngageerd, maar je ervaart een hoge werkdruk en kent soms je grenzen niet en je vindt het lastig om bij thuiskomst je werk los te laten. Als dat gezonde engagement overgaat in koortsachtige gedrevenheid, als stress de overhand krijgt en je voortdurend door het leven raast, dan is deze opleiding stressmanagement geknipt voor jou.
Leer omgaan met stress!
Tijdens deze training vergroot je je inzicht in stress en l